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解析核桃12种新吃法_39健康网_饮食

时间:2018-07-20 来源:湘粤情菜谱
 

  核桃仁的吃法01:

  【原料】韭菜200克,胡桃肉50克,香油、精盐适量。

  【制作】将韭菜洗净,切段备用。胡桃肉洗净用香油炸黄,然后加入韭菜翻炒,酌加适量精盐,炒熟后停火。

  【用法】当菜食用。

  【效用】温肾助阳,强腰润肠。用治弱,、腰膝酸冷、身体虚弱、大结。 木核桃炖豆腐

  【原料】黑木耳30克,核桃仁7个,豆腐200克,精盐、味精、香油各适量。

乌鲁木齐哪医院治癫痫好>  【制作】将黑木耳水发,洗净;核桃仁去皮,洗净,与豆腐一同放入沙锅内,加水适量,炖熟后加精盐、味精,淋 上香油。 【用法】佐餐食用,每日1次。

  【效用】养阴清热,补心肾。适用于。

  核桃仁做法02:

  【原料】黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。

  【制作】将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。

  【用法】每日2次,每次25克,癫痫药物对女性的影响温开水。

  【效用】滋补肾阴,抗。适用于肾型老年症。

  【按语】黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品。近代实验研究证实,芝麻含有多量的、、等及、、,所以有良好的抗骨质疏松作用。核桃仁补肾强腰,从营养学角度分析,核桃仁中所含的、、、等均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。本食疗方醇香可口,易于消化吸收,适合老年人经常服食。 核桃炖蚕蛹

  【来源】《食疗法》

  核桃仁做法03:

  【原癫痫病是否可以痊愈料】胡桃肉30克,粳米100克。

  【制作】1、将胡桃肉研膏水搅滤汁。2、以米煮粥,米熟后将胡桃肉汗加入再煮,去掉生油气即可。

  【用法】宜空腹食。

  【效用】温肾固精,润肠纳气。治、腰痛脚弱、阳痿滑精、小便频数、大便燥结等症。 核桃肉炒韭菜

  核桃仁做法04:

  【原料】核桃仁200克,150克,老鸭1只,泥100克,油菜末、、、食盐、鸡蛋清、料酒、湿粉、味精、生油各适量。主治儿童癫痫病的专科医院>

  【制作】将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水汆一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出,晾凉后去骨,切成2块。将鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。锅内放油,油热时入炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒些油菜末即可。

  【用法】可作佐餐食用。

  【效用】补肾固精,温定喘,润肠通便。适用于肾虚咳嗽、 腰痛、阳痿、、大便燥结、石淋等症。 山萸核桃

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