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夏季冷饮之柠檬番茄汁_夏季饮食_饮食

时间:2018-09-03 来源:湘粤情菜谱
 

柠檬番茄汁是一款可以唤醒肌肤并清理肠胃的果蔬汁,那么要怎么做呢?

  材料:

  1个、柠檬半个、冰片1~2片、盐、黑胡椒少许。

邯郸癫痫病手术治疗  做法:

  1、番茄洗净后去皮去蒂,柠檬洗净去皮,切成小丁。

  2、将原料放入榨汁器搅拌,将榨好的果汁倒入杯中,加盐、冰片、黑胡椒调味。

  3、夏季加入冰块口感更好。

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  番茄中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、果胶等,经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善,因此番茄被称为“血管的卫士”。番茄所含的苹果酸和柠檬酸,还有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

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