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山药对不同人群的滋补功效饮食频道

时间:2018-09-10 来源:湘粤情菜谱
 

【女性】:

益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为,与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。

【男性】:

苏州癫痫病医院哪家好yle="text-indent:2em;text-align:left;">防止“老胃病”发。在“老胃病”病人中,有相当多属于病,而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实,山药中所含有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕,蒸熟后食用。

【老人】:

补中益气防。山药具有健脾益气的作用,因此,、的气虚阳泉癫痫专科医院有哪些患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

【儿童】:

防治好帮手。每年8—12月是的多发季节,用山药粉治疗腹泻,比较容易被接受。具体做法为:将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2—3次即可。

(责任武汉什么医院治癫痫病编辑:苏雅婷 )

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