当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > >正文

2道薏米汤保湿美白抗干燥

时间:2019-01-14 来源:湘粤情菜谱
 

薏米的美容功效人所共知,据说著名的高丝雪肌精的主要成分就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高,与其涂在脸上,不如吃到肚子里更美肤。

薏米的功效

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。

成分:

薏仁主要成分为蛋白质、素B1、B2。

作用:

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用治疗癫痫病要多少钱的利水渗湿药。

2、用于头发:它具有营养头发、防止,并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部及有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

一、绿豆薏仁海带汤

原料:绿豆20克、薏米30治癫痫病那个医院权威克、海带(鲜)20克、赤砂糖15克。

做法:

1、绿豆洗净用涨;

2、海带洗净盐仁,切丝或段;

3、锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。

二、薏仁苓术羊肉煲

原料:羊肉(肥瘦)500克、羊骨100克、薏米50克、茯苓25克、苍术10克、白萝卜500克、大葱5克、姜5克、花椒5克、白胡椒1克、盐2克、料酒5克。

河南省伊川县人民医院癫痫科怎么样e="text-indent:2em;text-align:left;">做法:

1、将羊肉、白萝卜切成块;

2、姜切成片,葱切成末备用;

3、将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味,捞出在清水里洗净,然后放入砂锅里;

4、加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜,用大火煮开;

5、加入盐、白胡椒、料酒,改用小火炖60分钟左右;

6、加入鸡精,最后撒上葱末,就可以食用了。

平顶山市哪家医院治癫痫病好itor">(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

还有一个最简单最有效的美白方法就是百合加薏米,用量是,薏米两大抓,百合一小抓,水一大锅,煮到薏米软了就可以出锅了。冰冻后吃完更佳。

此方具有滋阴润燥、养肺止咳的功效,适合有饮食乏味、虚热劳嗽等症状的患者使用。

秋天气候干燥,女士们除了用护肤品保护皮肤外,其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话,从内而外抗干燥,才能有效……

薏米粉,一直都比较火。在网上随便搜一搜,美白、祛湿、健脾胃等等功效一堆,价格也不便宜,500g要在几十块钱。其实咱们完全可以在家DIY。……

薏米,它是米类的一种,在平时的超市就可以买的到。但是这种普通的东西有着丰富的营养,不仅能够满足人体的营养所需,而且可以使我们的肌肤更加的……

推荐阅读

热门阅读