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桃子营养价值丰富吃货们抓紧了

时间:2019-02-11 来源:湘粤情菜谱
 

桃子味道鲜美,营养丰富,是人们最为喜欢的之一。桃子的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;它含钾多,含钠少的特点,最适合水肿病人食用;桃子的仁还具有活血化淤,润肠通便的作用,可用于、跌打损伤南京癫痫到哪家医院好等辅助治疗。但是需要注意的是:桃子虽然好吃,但不可多食。多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮的人都应该少吃桃子为好。

桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅新疆看癫痫去哪家医院好助食物。因桃子富含多种、及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体相当有益。

禁忌:

桃子吃多了很容易上火。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的癫痫病儿童能正常上学吗?市民,最好少吃或不吃桃子,易生疮疖的人多吃了桃子,严重的时候身上会起疮。

最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成黑龙江癫痫病医院哪家好过敏反应。

多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

(责任编辑:zxwq)

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