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四种蔬菜不宜生吃夏季吃蔬菜注意哪些

时间:2019-02-12 来源:湘粤情菜谱
 

韭菜最好现做现吃,不能久放。如果隔夜存放,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。另外,肠北京羊羔疯临床治疗方法胃不佳或消化不良的人也不宜多吃韭菜。

8、不宜将速冻蔬菜煮得时间过长

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速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失其中很多有益的营养,对人体健康也不利南昌哪个看癫痫最好

热心医生温馨提醒,随着主义者越来越多,我们要更关注蔬菜的饮食营养,学会正确的饮食患上羊角风会不会受到很多的伤害?方式。

(责任编辑:zxwq)

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