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半岁宝宝食谱又拿出

时间:2019-03-17 来源:湘粤情菜谱
 

  半岁宝宝食谱,也不要单一,因为宝宝这个时候对于辅食还不是很习惯。下面由学习啦小编为大家介绍半岁宝宝食谱,希望能帮到你。

  半岁宝宝可以尝试吃辅食啦,比如米糊、菜汁、果汁、蛋黄泥等,宝妈可以在家制作不同的辅食给宝宝品尝。下面就为大家推荐几道适合6个月宝宝吃的辅食食谱,快来Mark吧!

  【蛋黄泥】

  材料:鸡蛋。

  做法:

  1、将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟;

  2、剥掉蛋壳,用刀子切开鸡蛋,取出蛋黄;

  3、往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水,并用勺子将蛋癫痫病的症状如何黄搅烂。

  【苹果泥】

  材料:苹果半个。

  做法:

  1、将苹果洗净去皮,隔水蒸熟;

  2、把蒸熟的苹果切成小块,去核;

  3、将苹果捣成泥,晾凉后可以喂宝宝食用。

  【蔬菜泥】

  材料:绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。

  做法:

  1、将玉米粉与等量水调成玉米粉水;

  2、将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤;

  3、取碎菜放入锅中并加少许水,边煮边搅;

  4、加入牛奶和玉米粉水,继续南京专治癫痫医院加热搅拌,煮成泥状即可。

  宝宝长到6个月时,母乳已经不能完全满足宝宝对营养的需求了。这时宝妈就可以考虑给宝宝添加辅食,为将来的断奶做准备了呢。那么6个月的宝宝吃什么辅食呢?

  1、米粉

  宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始,先选择纯口味或单一口味的米粉,之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在挑选米粉时,不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多,所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢,像亨氏这类国际品牌,宝妈也可以放心选购。

  2、蔬果汁

 焦作市癫痫病专科医院哪家好 宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁,具体方法是:将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎,再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里,加盖再煮5分钟。稍冷后,将水滤出就可以食用了。宝妈们注意蔬果汁要从少量开始添加,宝宝如果没有异常反应,以后可以逐步增加。

  3、菜泥和肉泥

  给6个月的宝宝添加辅食时,还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。很多宝妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食,但有时候因为忙碌,没有时间做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。 ...

  6患上了癫痫病能得到治疗吗?个月的宝宝,由于活动量增加,对营养的需求也随之增加,很多宝妈都会在这个时期开始给宝宝添加辅食。宝妈给宝宝准备辅食时,一定要非常谨慎,千万不要以为大人吃的食物一样可以喂给宝宝吃。下面就一起来看看6个月的宝宝不能吃什么吧!

  1、酸奶。酸奶中所含的蛋白质分子比较大,不利于宝宝的消化吸收,所以宝妈最好不要给6个月的宝宝喂酸奶。

  2、芒果。芒果是热性水果,非常容易上火,过早给宝宝吃还容易造成宝宝过敏。

  3、蜂蜜。6个月的宝宝不适合吃蜂蜜及花粉类制品,否则可能引发宝宝的肠胃疾病。

  4、任何添加防腐剂的食物。商店里售卖的食品,如果没有标明婴幼儿专用,宝妈都不应该给宝宝吃,如火腿、面包、普通饮料等。

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