当前位置: 首页 > 芦笋的做法 > >正文

明目珍肝_明目珍肝的做法脱发食谱

时间:2019-05-18 来源:湘粤情菜谱
 

明目珍肝

适用人群:适用于阴血亏虚,见精神疲惫、腰膝酸软、须发早白、潮热盗汗、双目干涩等人群。

用法宜忌:脾胃功能失调、久泻不愈、素体痰湿较重、身体肥胖者不宜久服。

材料:鸡腰250克,鸡肝350克,当归、姜片、大料、葱段、料酒、盐、胡椒粉、治疗儿童癫痫病哪个是正规医院香菜各适量。

明目珍肝的做法

1.将鸡腰、鸡肝洗净,用淡盐水将鸡腰、鸡肝稍煮,捞出。

2.将鸡肝、鸡腰放入盘中,加入大料、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉腌渍。

3.锅中倒水烧沸,将鸡腰、鸡肝、当归放入锅中,用武火隔水蒸熟,取出,拣青岛哪里看癫痫去大料、姜片及葱段。

4.将鸡腰、鸡肝切片,以香菜点缀即可。鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。并且鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰南京癫痫医院哪最好老,并能抑制肿瘤细胞的产生。鸡腰可治头晕眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。几味相合能够补血滋阴,明目,适用于视力减退、耳鸣、头痛、视网膜充血等症。

关键词:

腰果的功效与作用羊癫疯要怎么治疗ng>

腰果营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、锌、锰、镁、硒、钾、铁等。每100克腰果含蛋白质17.3克,脂肪36.7克,碳水化合物41.6克,膳食纤维3.6克,维生素A 8毫克,胡萝卜素49毫克,灰分2克,维生素B10.......

推荐阅读

热门阅读