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无油版抹茶红豆脆饼_抹茶红豆脆饼的做法饼干

时间:2019-05-18 来源:湘粤情菜谱
 

我自己是非常偏爱黄油类的的,觉得加了黄油又香又酥。有些朋友他们不喜欢黄油,喜欢植物油或是少油的,所以有些配方的饼干里会不用黄油,就象今天这个一点油也没放。那饼干做出来是脆脆的,怎么吃呢,最好配一杯茶水会更好哦。

无油版抹茶红豆脆饼

原料:低筋面粉100克,鸡蛋65克,抹茶粉5克,蜜红豆30克,细砂糖25克,泡打粉2克

份量:15块

烤箱温度:180度25分钟左右北京哪里治疗癫痫好>

抹茶红豆脆饼的做法

1、鸡蛋加入细砂糖,

2、搅拌均匀,

3、面粉加入抹茶粉,泡打粉混合过筛,

4、然后将粉类倒入鸡蛋液中,

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5、翻拌均匀后再加入蜜红豆,

6、按压成圆饼形,

7、放入180度预热好的烤箱中,烤约15分钟左右,

8、取出切片,再放回重新烤约10分钟左右至脆即可。

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导致癫痫病发的原因是什么?ss="ingredienta">南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾如何选择治疗癫痫的方法等作用。两者搭配食用,其营养更佳。  

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食用红豆要特别注意什

红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质,故烹制时要充分加热,煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感...

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