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西芹炒鱿鱼的做法,鲜鱿鱼的营养功效

时间:2019-07-14 来源:湘粤情菜谱
 

做法:将鲜玉竹()洗净、去皮,切成菱形片备用;将西芹()切成条备用,百合()去表皮洗净,枸杞子()用冷水泡分钟备用;锅中倒入底油烧热,放入西芹翻炒分钟,加入盐、白糖调味起锅,铺在盘底;锅中放入油,烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子翻炒片刻,加入盐、味精、白糖调味出锅,摆于西婴儿癫痫病在哪可以治好芹上即可食用。此药膳有养阴生津、除烦止渴的功效。鱿鱼不能和什么一起吃:

西芹,,鱿鱼,葱姜,料酒,盐,糖
做法1 将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,切成片,姜切丝,葱切段;
2 锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆治疗癫痫哪个医院最好烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里;
3 西芹和胡分别入沸水汆半分钟捞出浸入冰水里;
4 锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味;
5 放入鱿鱼、西芹、胡快速煸炒10秒钟,加盐、糖调味,再翻炒几下即可出锅。

将胡萝卜和西芹切鹤壁看癫痫的医院哪好成条块状,放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内,锅内剩油可作它用。做法:将荠菜洗净切成末,鱿鱼,肥肉用刀剁成馅,加入调味料氽出备用。

做法:小黄鱼洗净去骨切成丁状,西芹、胡萝卜、切丝,锅烧入油,放入葱姜煸炒出香味后,倒入沸水,放入西芹、胡萝卜、、炒松子仁和小黄鱼肉专治女性癫痫病的权威医院,至鱼熟,加食盐、味精、料酒等调味,用水淀粉勾芡,淋上少许熟油即可。锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

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