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昂刺鱼豆腐汤怎么做_昂刺鱼豆腐汤图片_鱼头豆腐汤的家常做法

时间:2019-07-30 来源:湘粤情菜谱
 

珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰;杏仁还含有丰富的钙武汉癫痫到哪看好、磷、铁等微量元素。豆腐营养丰富,有植物肉之称。其蛋白质可消化率在90%以上。杏仁珍珠豆腐汤口味甜而不腻,美味醇鲜,具有消积润肠,美白肌肤的功效。汤家常做法常喝它有哪些

郑州治疗羊癫疯医院那里好> 将昂刺鱼洗净,豆腐切好
油烧到7成热把鱼放下去煎,煎至鱼的表面变色 <兰州哪家医院癫痫好br>加入葱姜,料酒和两小碗水,待烧开后转小火慢煮15分钟
加入切好的豆腐,等烧开之后加入黑胡椒粉和盐
盛出完成
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昂刺鱼比较顽强,洗的时候和煎的时候都会动,要小心油的溅出,豆腐易碎,盛的时候轻轻的。

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