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花生酪

时间:2019-08-10 来源:湘粤情菜谱
 

  酪是一种特别的口味,有点甜,浓稠但却不腻,吃起来滑而不腻,没事的时候来一碗,感觉很不错哦,尤其是花生酪,多吃点花生对身体很好。

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  材料:

  红皮花生 55g、糯米 20g、过滤水(或者纯净水) 250中国治疗癫痫权威医院ml、白糖 1汤匙

  做法:

  1. 称量生的红皮花生(建议南昌癫痫疾病的医院带皮)55g、生糯米20g,准备好过滤水(或纯净水)。

  2. 将带皮花生和糯米放一个碗里用水浸泡至软(建议3小时+)。

  3. 把泡好的花生和糯米都捞出,放入食物搅拌机,倒入250拉萨哪家医院治疗癫痫ml过滤水(或纯净水)。

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