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家常煎黑椒牛排的做法_在家享受西餐美味

时间:2019-10-05 来源:湘粤情菜谱
 

1.最后加的黄油可以根据自己的喜好,再加入红酒或者是酱油。
2.腌制的时候不要加料酒、酱油等液体调料,只能放油。
3.根据自己的喜好,配菜可以选择玉米棒、西兰花等。考虑到营养均匀,可以在旁边配点意大利面,这样就跟餐厅卖的癫痫去哪治疗基本上一模一样了。

1去超市买一块牛排,但是尽量不要买腿肉,我比较推荐眼肉,另外肉稍微肥一点比较好。用刀把牛筋弄断,然后把肉敲一下,切得薄也比较容易熟。

2在牛诱发小孩患上癫痫病的原因排上抹上盐、黑胡椒、油腌制到表面发亮。

3把平底锅放入大蒜和百里香烧热,热了之后把牛排放进去煎,一边熟了之后再翻边把另一边也煎熟。

4关火,趁着锅里的余温加一块黄癫痫哪个医院治得好油。

5最后,可以根据自己的喜好加一点黑胡椒酱或者番茄酱。配上一点番茄和西兰花,一道煎黑椒牛排就做好了。

煎黑椒牛排中有丰富的蛋白质,而且牛肉的蛋白质与猪肉相比更接近人体,可以提高癫痫病应该怎么治疗呢免疫力,对生长发育、手术后、以及大病后正在调养的人有补养身体、修复组织的功能。另外水牛肉可以安胎,黄牛肉能益气健脾、强筋壮骨。

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