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雾天防心肺病注意饮食清淡_饮食

时间:2019-10-30 来源:湘粤情菜谱
 

  雾看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,对人体构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大,可以引起急性上呼吸道感染安阳市人民医院癫痫科好不好、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等。

  雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。雾天日照减少,儿童紫外线照射湖北治癫痫有名的医院不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

  雾天尽量不要出门行走好的治疗癫痫病方法有哪些,更不要早起锻炼,否则会造成呼吸加深、加快,从而更多地吸收到雾中的有害物质。非出门行走不可的,最好戴上口罩,防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时,要注意调节情绪,避免伤害身癫痫要如何治疗更好体。

  由于老人和儿童的抵抗力较弱,所以要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等,必要时要补充维生素D。

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