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【酱爆鱿鱼的做法】酱爆鱿鱼的家常做法酱爆鱿鱼的做法大全酱爆鱿鱼怎么做

时间:2019-11-12 来源:湘粤情菜谱
 

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下酱爆鱿鱼这道菜的做法。

2.鱿鱼须切段

3.在鱿鱼腹部的内面斜着九岁男孩癫痫病适合剧烈运动吗?打菱形格子花刀,再切成小块

4.将洋葱切丝,青椒切丝,葱姜切末

5.将甜面酱、蚝油、豆豉辣酱和水放入碗中,搅拌均匀成碗汁

6.锅中加入水,煮沸后放入鱿鱼焯小儿癫痫病症状都有哪些,哪治小儿癫痫好烫10秒钟

7.立即捞出,控干水份

8.炒锅加热,倒入35ml油

9.温热后将鱿鱼倒入煸炒15秒左右

10.断生后盛出

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11.炒锅再烧热,加入35ml油,下入葱姜末大火煸炒出香味

12.倒入酱汁炒半分钟

13.下入鱿鱼

14.下入青椒洋葱丝

15.睡觉口吐白沫煸炒约一分钟,淋入香油即可关火

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了酱爆鱿鱼做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

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