更多精彩
当前位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > >正文

牢记7个“防癌数字”-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:湘粤情菜谱
 

   美厨邦小编为你分享牢记7个“防癌数字”

  “1”一年体检1次

  国内外专家均有共识,体检应该是每个成年人每年的例行项目,而癌症可以通过防癌筛查早期发现。因此,一年最好进行一次体检。

  “1”每天1斤果癫痫病年龄大能好转吗

  美国农业部、美国癌症协会和美国国家癌症研究院联合建议:每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。而按照《中国居民膳食指南》(2007版)的建议,每人每天最少摄入500克果蔬。

  “2”远离二手烟

  多项研黑龙江癫痫病治疗究表明,二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质,且被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。

  “4”家装注意4少

  在家庭装修时,应少用人造板材。这是因为,人造板材中使用的黏合剂含有甲醛,是一种比较明确的致癌物。如果家中铺装了复合地板和其他人造地板,要尽西安羊癫痫医院量少选人造板材家具。另外,家装中最好要少用大理石和花岗岩:花岗岩、大理石等产品中含有氡这种致癌物。

  少用油性漆:油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有机溶液作为稀释剂,对人体有害。而水性漆则环保绿色得多,可以多用。

  卫生间少放消毒液:有些消毒液含二氯苯,会刺激呼吸道,诱发肺癌等。

癫娴病不能吃什么东西

  注:更多美食知识请关注栏目。

推荐阅读

热门阅读