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香菇鹅肉粥做法--适宜虚赢消渴、噎膈反胃、解铅中毒-

时间:2019-12-03 来源:湘粤情菜谱
 

   香菇鹅肉粥

  材料:糯米200克,鹅脯肉150克,水发香菇25克,熟火腿肉15克,鹅肉汤1000毫升,葱姜末、料酒、盐、香油、胡椒粉各适量

  湖北癫痫病医院香菇鹅肉粥的做法

  1.糯米淘洗干净,浸泡30分钟。鹅脯肉洗武汉癫痫病医院净,入沸水中汆一下,捞出放凉,切粒。熟火腿肉切粒。水发香菇洗净,切粒。

  2.净锅置火上,加入鹅肉汤及适量清水,下入糯米,大火烧沸,改小火煮至米开花时

       3.放入鹅肉、香菇、火腿,煮至米烂粥稠时,加葱姜末、料酒、盐、胡武汉癫痫医院怎么样椒粉调味,淋入香油即可。

  养生功效

  鹅肉性平,味甘,具有益气补虚、和胃止渴、暖胃生津、利五脏等功效。此粥适宜于虚赢消渴、噎膈反胃、解铅中毒等症人群食用。

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