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如何制作雪菜炒鱿鱼-

时间:2019-12-03 来源:湘粤情菜谱
 

   美厨邦小编教你如何制作雪菜炒鱿鱼

  适宜人群:孕期食谱

  材料:清汤 100克,芥菜[雪里红,雪菜] 100克,辣椒(红河南轻微癫痫医院) 5克,姜(子姜)[嫩姜] 5克,粉丝 50克,鱿鱼(水浸) 300克,黄酒 10克,白砂糖 5克,胡麻油 5克,生抽 3克,胡椒粉 5克,蚝油 3克

  制作:雪菜用清水洗净,切小粒。粉丝用清水浸中医治癫哪家好透,切段。鲜鱿鱼洗净,切花纹,切大块。加入姜丝、腌料同拌匀。将2汤匙油放入瓦锅中煮滚,放入雪菜炒透,加入调味料、粉丝、加盖同煮5分钟。将鱿鱼、红椒丝放入其中煮至熟,便可盛出供食。

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  友情提示:

  雪菜是一种经腌制,味浓而咸的菜,配以鲜鱿鱼、粉丝同煮,亦汤亦菜,是下饭的好菜式,孕妇常吃还可补充钙质。

小孩患癫痫病能服用丙戊酸钠吗?mily: Simsun; font-size: medium;">  注:更多食谱请关注栏目。

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