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肉末茄子的食谱营养价值

时间:2019-12-31 来源:湘粤情菜谱
 

导读:肉末茄子里的茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可两岁宝宝睡觉抽搐软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。

新乡那个医院癫痫治的好ign="left">肉末茄子

食谱营养:

茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的B癫痫性精神病能治好吗族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)益阳看羊羔疯哪个好和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

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