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可以饿死癌细胞的零食指南

时间:2020-09-16 来源:湘粤情菜谱
 

  1、黑巧克力

  最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

  癫痫病人中药治疗2、水煮毛豆

  其中的异黄酮可以乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。

  3、开心果

  研究发现,开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险小针刀治疗癫痫。其中大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管。其中的植物固醇还能保护心血管。怎么选?选择无调味开心果,并且一天不要超过一把。

  4、干枣

  干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防黑龙江哪里可以治癫痫病乳癌。怎么选?干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的。患者或正在控制体重的人不宜吃。

  5、全麦饼干

  全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的,如乳癌、癌的发生。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼治疗癫痫沈阳哪家最好干。

  6、蔓越莓干

  大量研究已经证实,蔓越莓能治愈泌尿道感染。研究发现,蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖,并且可以改善前列腺癌。怎么选?选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖浆的,否则可能会伤肝肾。

(责任编辑:陈碧玲)

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