更多精彩
当前位置: 首页 > 笋的做法大全 > >正文

红糖为什么是“妇女之友”调养食疗

时间:2020-09-16 来源:湘粤情菜谱
 

  很多月间都会吃红糖来补血,不仅如此,女性吃红糖的好处还有很多,红糖简直就是“妇女之友”啊!

  女性吃红糖的好处

  1.抗衰老

  每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化,对于抗衰老有明显的作用。

  2.补血气

  红糖能补气补血,是女性呼和浩特癫痫病医院到哪家,一看就懂不可缺少的滋补佳品。有关研究表明,用原子荧光光谱仪测定,发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

  3.暖脾健胃

  食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

  女性红糖的吃法

  1.乌梅红糖饮

  材料:乌梅15克,红糖30克。

  做法:将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至专治癫痫病医院哪家好大半碗,去渣温服。

  功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女或功能性出血。

  2.红枣菊花粥

  材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

  做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

  功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

  3.红糖滋润茶癫痫能自愈吗

  材料:绿茶2克,红糖30克。

  做法:绿茶和红糖沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂。

  功效:干净透亮,回复光泽。

  4.山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。<治疗癫痫病去哪里的医院好/p>

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性症及面色无华。

  5.生姜枣红糖水

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

(责任编辑:姚佳佳)

推荐阅读

热门阅读