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世界青光眼日 警惕青光眼年轻化 - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-14 来源:湘粤情菜谱
 

  3月6日是“世界青光眼日”,根据世界卫生组织2005年公布的数字,青光眼是全球第二位致盲因素,仅次于。全球共有7000万青光眼患者,估计2020年将达到8000万。因青光眼引起双眼者占全球盲人总数的50%。眼科专家提醒,青光眼具有隐匿性与较大的危害性,近年来年轻人患青光眼的人数也是越来越多,青光眼已不再是老年人的“专利”。

  青光眼已不再是老年人的“专利”

  青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,而青光眼引起的视力损伤是不可逆的,如果不及时治疗,可能会导致失明,危害性极大。

  很多人在脑海新生儿癫娴每天发作几次中认为老年人才是青光眼发病的高危人群。实际上,随着手机、电脑、iPad等电子设备的普及,年轻人患青光眼的人数也是日益增多。早期青光眼患者缺乏典型症状,很多年轻人容易将它误认为是工作劳累所致,自行购买眼药水来滴,这样是不可取的,往往会贻误病情,导致严重后果发生。如果出现视力下降或者不适,还是需要到医院找专业医生进行检查确诊。

  年轻人应该如何预防青光眼

  1、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使。

  2、避免:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳济南癫痫医院哪家权威逸结合,避免过劳。

  3、不要:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  4、保持良好的睡眠:睡眠不安和,容易引起眼压升高,引起青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

  5、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事不安。

  6、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易的人,要中药治疗癫痫病能治根吗吗少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

  7、防止便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

(责任编辑:韩培珍 )

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