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大肠息肉如何预防 - 家庭医生在线肛肠频道

时间:2021-01-19 来源:湘粤情菜谱
 

1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致。

2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

武汉治癫痫病比较好的医院 style="text-indent:2em;text-align:left;">3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致体虚从而引起免疫功能下降、,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起血淤、毒火等。

4、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

癫痫病人可以上夜班吗;text-align:left;">5、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。

6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

(责任编辑:苏雅婷 )

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