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手脚冰凉中药调理手脚冰凉怎么调理

时间:2021-03-31 来源:湘粤情菜谱
 

  是朋友常见的一种现象,所以女性朋友经常忽略对手脚冰凉的治疗,其实手脚冰凉危害极大,甚至会导致,那么手脚冰凉该如何调理呢?下面就为大家推荐改善手脚冰凉的小药方。

  专家认为:虚症治疗要抓根本

  人的气血津液源自两个方面:一是父母给予的先天禀赋;二是后天饮食中生化的精微营养物质,后天的气血精是否充盈则全赖于脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以营养全身各器官组织、肌肤毛发。

  故中医认为:“脾主运化,乃气血生化之源,后天之本”靠脾的健南通羊羔疯专科医院运,机体才能得到充盈的气血及充沛的营养。如脾失健运,其他各脏器再补也白搭。健脾益气,气血精盈,全身功能方能恢复,就会出现:面若桃花、肤如凝脂、齿白唇红、发如青丝“健康美丽状态。

  专家建议:手脚冰凉的女性应该用中医调理效果最佳。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜都可以。

  中医推荐两款改善手脚冰凉的药膳

  1、汤:嘉峪关哪个医院治癫痫好

  主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。

  汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实,生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用,可使心跳加快,血管扩张,血行旺盛而使络脉通畅,进而改善体表循鞍山儿童癫痫医院好吗,怎么选环,使人感觉全身温暖。

  2、姜丝爆:

  羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。

  中医认为:乃气血之人,气虚血虚会使各器官气血虚亏,津液不足加速衰老,其首要特征就是怕冷,不仅肢寒身冷,而且情绪低落,对什么事都不感兴趣,这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症:

  气虚——气短心悸、倦怠乏力、动则气促。

  血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、。杭州哪个医院治癫痫病>

  脾虚——、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏。

  肺虚——虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染。易感冒。

  肾虚——腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎糜。

  这就预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化,表现为身体各个系统功能性紊乱失调。如果不及时治疗,、、妇科各种炎症便会相伴而来,小病不断,虚症保养不好的女性,比正常的情况下会提前2—5年左右。所以对虚症一定要予以足够重视。

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