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穴位按摩能够预防老年痴呆

时间:2021-11-09 来源:湘粤情菜谱
 

穴位按摩能够预防老年痴呆

常常按摩三交阴穴对思维能力降低,记忆力衰退,反应迟钝的人有不错的效果。长期的学习工作后按摩这个穴位能缓解大脑疲劳,舒活经络,清脑明目,刺激大脑血液循环。

1、取坐位,身体放松,先使用右手的拇指指肚按揉左手腕上的内关穴,正时针按揉30下,力度适北京哪家医院可以治疗癫痫病当,以后用左手拇指指肚按揉右手上的内关穴。

2、接下来,两手抱头,用两手的食指和中指同时按压脑后的天柱穴,力度可渐渐增多,以有适度的晕胀感为好,每回按下以后保持3秒钟,反复按压20下。

3、接着先以手掌在三阴交上来回推揉,一分钟后用拇指进行按压,以有适度疼痛感为好,20下就可以,以后用相同的方法按摩另一个足三里穴。

4、接下来按摩涌泉穴,方法同三阴交穴。

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注意事项:每日早起与晚睡时各按摩一回,晚睡按摩时可以先沐浴或者洗脚。

老年痴呆症的早期症状

1、词不达意,唠里唠叨。本来想表达一种意思,说出来却是另外一种意思,对一件事总是反复不停地说。

2、近记忆力减退。病人不能记起不久前的事情,做事情“丢三落四”,做菜时已放过盐了,却不记得放过没有;刚发生的事情“扭头就忘”——把水壶治疗癫痫大概多少钱烧干,把饭做糊了;经常忘记东西放在何处,尤其是钥匙经常找不到;忘记熟人的名字,甚至忘记片刻前与别人谈话的内容等。美国前总统里根是个最典型的例子,一开始里根有记忆下降的征兆,比如忘记刚说过的话。有次聊天中他女儿说起里根演过一个电影角色,里根却怎么也想不起来。最后,他除了认识夫人南希外,谁也不认识了,甚至不记得自己担任过两届美国总统。

3、方向位置感变差。伸手取物有时抓不准,有时抓空,有时碰倒物品;在熟悉的街道上西宁癫痫病中医院迷路;穿衣时正反不分等。

4、学习能力降低。早期虽能做熟悉的工作,但对任何新的要求都显示出能力不足,力不从心,比如对新买的电器,简单的操作都掌握不了。

5、情感冷漠、多疑、猜忌等。对什么事都不感兴趣,甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。自己东西找不到了,总怀疑别人拿了。

6、计算力差。上街买菜,挺简单的账算起来很费劲,甚至根本不会算了。

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